入冬以来，我省气温骤降且多变，全省流感发病率上升速度较快，目前我省流感仍处于高发季节，并可能会持续一段时间，我们每个人都应高度重视，从自身做起，认识并积极采取正确的预防措施，预防疾病，健康过冬。

一、什么是流感？

　　流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，也是我国法定的丙类传染病之一。流感病毒分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感的潜伏期通常为1天~7天，主要症状为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽，会伴有胃肠不适的症状。

二、流感与普通感冒有什么区别？

　　1.原因不同。普通感冒俗称“伤风”，是由多种病毒引起的，其中相当一部分是由某种血清型的鼻病毒引起。流感，是由流感病毒引起的。

2.症状不同。普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，以“卡他”症状、咽部干痒或灼热感及喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现形式。开始为清水样鼻涕，2天~3天后鼻涕变稠，伴有咽痛，一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛症状。如果患者后期没有并发细菌感染，病程一般为5天~7天即可痊愈。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

三、预防流感有哪些措施？

　　1.提高自身免疫力。养成良好的生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼，保证充足睡眠，保持心情愉悦，保持室内温度20℃左右、湿度70%。

2.合理搭配饮食。多吃新鲜的蔬菜、水果以补充维生素，尤其是维生素C，它具有一定的抗感冒作用。可多食用豆制品及鱼、虾、蛋类等能够提供优质蛋白质的食物，以增强机体的抗病能力。

3.减少传染机会。流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所；尽量佩戴口罩；保持室内空气清新和流通，尤其是商场等人群密集场所，要加强室内空气消毒工作。一旦发现有发热等症状，一定要尽早去医疗机构进行诊断治疗，避免相互传染。

4.及时接种疫苗。接种流感疫苗是预防流行性感冒发生的有效措施。建议老年人、儿童及患有慢性基础疾病的人群在知情、自愿原则下，及时接种流感疫苗。一般来说，接种流感疫苗后产生的抗体，可以在人体内维持1年以上，但因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗需要年年接种。

四、哪种情况应该立即就医？

　　孩子生病，不建议马上去医院，这是为了避免因患儿扎堆而发生交叉感染的概率。孩子发病初期，家长在家护理、观察的过程中，如果发现孩子存在以下几种情况，则需立刻就医：

1.孩子发烧超过39℃，同时伴随食欲下降、精神不佳、呕吐等，应该立刻就医。

2.发烧不到39℃，但孩子出现明显精神不振、吃不下东西的情况，也建议就诊。

3.有明显流行病接触史的孩子，比如家里有人确诊患上流感、幼儿园有其他小朋友患上流感等，都意味着孩子可能已被感染，应尽早就诊。